Übung macht den Meister! Um sicher mit Kondomen umzugehen, solltest du einfach trainieren. Das geht alleine oder auch zu zweit. Und mit etwas Übung klappt alles ganz wie von selbst.
Nicht zu spitz oder scharf sein
Kondome können so einiges aushalten. Aber lange Fingernägel, Intim-Piercings und Ähnliches können das Kondom beim Öffnen und beim Sex beschädigen. Deshalb solltest du gerade dann besonders aufpassen!
Auf das richtige Gleitmittel achten
Für Kondome aus Latex sollten nur wasserlösliche und fettfreie Gleitmittel verwendet werden. Denn Gleitmittel, die Fett enthalten, Öle, Lotionen oder Cremes beschädigen das Latexkondom und können zum Zerreißen führen. Deshalb gibt es auch Gleitgele, die speziell für Kondome hergestellt werden. Lediglich für latexfreie Kondome aus Polyurethan kannst du auch fetthaltige Gleitmittel benutzen. Auf der Verpackung steht, aus welchem Material das Kondom gemacht ist und oft auch ein Hinweis zum richtigen Gleitgel.
Zu Risiken und Nebenwirkungen …
Manche Mittel zur Verhütung, besonders Spermizide, aber auch andere Gels, Cremes und Zäpfchen, die im Genitalbereich angewendet werden, können das Kondom reißen lassen. Lies dir deshalb die Packungsbeilage sorgfältig durch und sprich darüber mit den Menschen, mit denen du Sex hast.
