Achtung
Du warst längere Zeit nicht aktiv. Zu deiner eigenen Sicherheit beenden wir deshalb in Kürze die Sitzung. AbmeldenKondome schützen vor HIV und verringern das Risiko, dass du dich mit einer anderen sexuell übertragbaren Infektion ansteckst. Aber natürlich nur dann, wenn sie richtig benutzt werden. Und das ist nicht besonders kompliziert – ein paar einfache Schritte genügen:
Die Kondomverpackung vorsichtig an der Seite aufreißen, dann das Kondom herausnehmen.
Kondom und Penis passen nur zusammen, wenn der Penis steif ist. Die Vorhaut zurückziehen, falls der Penis nicht beschnitten ist.
Das Kondom so ansetzen, dass die »Rolle« außen liegt und die Luft aus dem »Zipfel« drücken.
Das Kondom bis ganz zur Peniswurzel abrollen. Nicht ziehen! Wenn das nicht klappt, nochmal mit einem neuen Kondom probieren.
Bei Analsex sollte Gleitmittel verwendet werden. Und auch bei Vaginalsex kann Gleitmittel hilfreich sein, insbesondere wenn die Vagina nicht feucht genug ist. Dazu eignen sich insbesondere Gleitgele.
Wenn das Kondom richtigt sitzt, kann es losgehen. Und zwischendrin sowie beim Stellungswechsel sollte darauf geachtet werden, dass das Kondom nicht verrutscht - am besten, indem du das Kondom an der Peniswurzel kurz festhältst.
Nach dem Sex den Penis mit dem Kondom herausziehen, bevor er schlaff wird. Das Kondom gehört in den Müll und nicht in die Toilette! Danach Penis und Hände gut waschen.
Auch wenn du besonders sichergehen willst: Zwei Kondome übereinander zu tragen oder das Kondom zum Prüfen vorher auszurollen, macht keinen Sinn. Dadurch erhöht sich sogar das Risiko, dass es kaputt geht. Und natürlich darf jedes Kondom auch nur einmal benutzt werden.
Übung macht den Meister! Um sicher mit Kondomen umzugehen, solltest du einfach trainieren. Das geht alleine oder auch zu zweit. Und mit etwas Übung klappt alles ganz wie von selbst.
Kondome können so einiges aushalten. Aber lange Fingernägel, Intim-Piercings und Ähnliches können das Kondom beim Öffnen und beim Sex beschädigen. Deshalb solltest du gerade dann besonders aufpassen!
Für Kondome aus Latex sollten nur wasserlösliche und fettfreie Gleitmittel verwendet werden. Denn Gleitmittel, die Fett enthalten, Öle, Lotionen oder Cremes beschädigen das Latexkondom und können zum Zerreißen führen. Deshalb gibt es auch Gleitgele, die speziell für Kondome hergestellt werden. Lediglich für latexfreie Kondome aus Polyurethan kannst du auch fetthaltige Gleitmittel benutzen. Auf der Verpackung steht, aus welchem Material das Kondom gemacht ist und oft auch ein Hinweis zum richtigen Gleitgel.
Manche Mittel zur Verhütung, besonders Spermizide, aber auch andere Gels, Cremes und Zäpfchen, die im Genitalbereich angewendet werden, können das Kondom reißen lassen. Lies dir deshalb die Packungsbeilage sorgfältig durch und sprich darüber mit den Menschen, mit denen du Sex hast.
