Поширені запитання щодо сексуальності й розмаїття

Сексуальна орієнтація описує, чи приваблюють людину жінки, чоловіки, кілька статей або всі статі, і якщо так, то яка стать або статі.

Для більшості людей сексуальна орієнтація є центральною частиною їхньої особистості. Тому ми також говоримо про сексуальну ідентичність. Вона не тільки описує, хто приваблює людину, але й охоплює в собі власний досвід, індивідуальні переживання та особисті почуття. Але незалежно від того, яка в тебе сексуальна орієнтація: сексуальність багатогранна. Коли справа доходить до твого особистого життя, значення мають лише твої індивідуальні почуття і бажання. Тому не піддавай себе тиску й не дозволяй нікому говорити тобі, що робити, а натомість отримуй свій власний досвід і кохай, кого хочеш.

І до речі: Різноманітною є не лише сексуальна орієнтація, але й гендер. Проте це дві різні речі. Якщо сексуальна орієнтація стосується статі осіб, до яких людина відчуває потяг, то гендерна ідентичність — це те, чи самоідентифікує людина себе з приписаною їй статтю, чи належним і достатнім чином вона її характеризує. Гендерна ідентичність — це власне сприймання й відчуття приналежності до одного або декількох гендерів.

Коли ти хочеш описати свою сексуальну орієнтацію, ти можеш використовувати різні терміни. Ось найпоширеніші:

• гетеросексуальний — це термін, який використовується для вираження того, що тебе приваблюють люди протилежної статі.
• гомосексуальний — так можна описати потяг до людей своєї статі. Ти також можеш використовувати інші терміни, такі як «гей», «лесбійка» або «гомо».
• бі(сексуальний) — виражає те, що ти вважаєш привабливими й жінок і чоловіків.
• пансексуальний — пансексуалів приваблюють інші люди незалежно від їхньої статі чи гендеру. Дехто також використовує для цього термін «омнісексуальний».
• асексуальний — цим терміном ти даєш зрозуміти, що сексуальний потяг для тебе фактично відсутній або майже відсутній, незалежно від статі.

Це лише найпоширеніші терміни для опису сексуальних орієнтацій. Якщо для тебе не знайшлося належного терміну — теж не біда, бо сексуальна орієнтація настільки ж індивідуальна, як і сама людина. Тож ти можеш обрати термін, який найкраще виражає твої почуття, або вигадати новий. А якщо не хочеться якоїсь певної класифікації, то можеш просто обійтися без будь-якого «ярлика». Це теж абсолютно нормально.

Сексуальна орієнтація надзвичайно різноманітна. Тому що в кожного свої вподобання, бажання й відчуття. Когось приваблюють інші статі, когось — своя, а для когось привабливими є кілька статей. З іншого боку, для декого не має значення, якої статі інша людина. Усе це індивідуальне для кожної людини. Деякі люди називають себе лесбійками або геями, асексуалами, бісексуалами, пансексуалами чи гетеросексуалами. Сексуальна орієнтація людини також може з часом змінюватися. Бути невпевненим чи зацікавленим — нормально. Не тисни на себе, тому що бажання й потреби потребують часу і можуть змінюватися.

Коли йдеться про тему сексуальної орієнтації, камінг-аут має особливе значення. Під час внутрішнього камінг-ауту людина примиряється з власною сексуальною орієнтацією. Після цього процесу людина має уявлення про те, до якого гендеру чи гендерів вона відчуває потяг. Зазвичай це відбувається у віці від 14 до 17 років.

Під час зовнішнього камін-ауту розповідають чи демонструють свою сексуальну орієнтацію іншим людям, наприклад, своїй родині. Однак, людина самостійно вирішує, перед ким відкриватися. Деякі люди взагалі не відкриваються назовні, інші — лише в певних групах, наприклад, серед друзів. У кожної людини цей процес може проходити по-різному.

До речі: Сексуальна орієнтація людини також може з часом змінюватися. Але це відбувається само собою й не залежить від зовнішніх впливів. І саме тому нормально бути невпевненим чи зацікавленим. Не тисни на себе, тому що бажання й потреби потребують часу і можуть змінюватися.

У нашому суспільстві нас часто сприймають ззовні лише як жінку або чоловіка. Цей поділ ще називають бінарною гендерною системою. Проте насправді існує велике розмаїття, коли йдеться про гендер, оскільки люди відрізняються за багатьма параметрами: У тому, що для нас важливо, у тому, що нам подобається, а також у тому, що ми відчуваємо. І це стосується не лише наших власних ідей і цінностей, а й гендеру, точніше, гендерної ідентичності.

Гендерна ідентичність — це власне сприйняття та відчуття приналежності до одного або декількох гендерів. Тому хоча при народженні нам і присвоюється певна стать — переважно чоловіча або жіноча, — проте самоідентифікація та її варіанти можуть бути дуже різними. І тому гендер також різноманітний.

Ззовні людині зазвичай присвоюється стать при народженні — найчастіше чоловіча або жіноча. Але самоідентифікація та її варіанти можуть бути дуже різними. І саме тому існує багато різних гендерів і термінів, які можна використовувати для опису гендеру:

• цисгендерність (cis)* — так можна описати себе, якщо вважаєш присвоєну ззовні стать такою, яка тобі підходить і ідентифікуєш себе з нею.
• Трансгендерність (trans)* — цим терміном можна висловити, що зовнішньо приписана стать тобі не підходить і ти не ідентифікуєш себе з нею.
• Інтерсексуальність (inter)* — цей термін означає, що приписана тобі ззовні стать не є однозначною. У такому разі її називають іншою.
• Небінарність (non-binar)* — так можна описати, що не визначаєш себе (тільки або завжди) як жінку або чоловіка.

І це лише кілька термінів для опису гендеру. Якщо не знайдеш відповідного для себе — не біда, адже гендер так само індивідуальний, як і кожна людина сама по собі. Тож ти можеш обрати термін, який найкраще виражає твої почуття, або вигадати новий. А якщо не хочеться якоїсь певної класифікації, то можеш просто обійтися без будь-якого «ярлика». Це теж абсолютно нормально.

Неможливо визначити гендер людини, дивлячись на неї. Максимум можна припустити. І при цьому можна помилитися і ненавмисно завдати болю іншим людям. Ось чому мова важлива. Це показує, що ви поважаєте іншу людину і приймаєте її такою, якою вона є — зокрема і з погляду статі.

Важливу роль відіграє навіть форма звертання та займенник, який використовується. Тому що стать людини не можна визначити за іменем чи зовнішністю! У багатьох ситуаціях можна мати рацію у своїх припущеннях — але не завжди. А щоб люди не були мимоволі приписані до статі, з якою вони себе не ідентифікують, вони просто вказують бажану форму звертання на самому початку. Незалежно від того, чи ти цисгендерна (cis)*, трансгендерна (trans)*, інтерсексуальна (inter)* чи небінарна (non-binar)* особа, чи взагалі не бажаєш, щоб тебе ідентифікували — за допомогою відповідного займенника ти полегшиш іншим правильне звертання до себе та встановлення контакту з іншими людьми.

конверсійне лікування — це «пропозиції», спрямовані на зміну або придушення сексуальної орієнтації або гендерної ідентичності людини. Ці методи псевдолікування, покликані впливати на вас, можуть виглядати й називатися абсолютно по-різному: Іноді це, здавалося б, рекомендація книги з добрими намірами, іноді — розмова з нібито фахівцем, а іноді — групова дискусія з і священниками й нібито «зціленими» людьми. Часто ті, хто пропонує ці псевдолікування, використовують більш звучні назви, наприклад, «самодопомога при одностатевих схильностях».

Але як би ці пропозиції не називалися і як би не виглядали: вони непотрібні й небезпечні. На сексуальну орієнтацію та гендерну ідентичність не можна свідомо впливати або змінювати їх — тим більше ззовні. А оскільки ти не хворий/не хвора, то всі ці нібито спроби лікування, звісно, зовсім не потрібні. Однак такі методи псевдолікування можуть викликати тривогу та депресію і навіть призвести до суїциду. Саме тому конверсійне лікування дуже небезпечне і з 2020 року заборонене для молоді в Німеччині.

Щоб підтримати тебе і захистити від конверсійного лікування, LIEBESLEBEN надає всю необхідну інформацію на цю тему. Під час онлайн-консультації також можна дізнатися, де можна отримати допомогу у твоєму регіоні.

Так! У Німеччині «лікування», спрямоване на зміну або придушення сексуальної орієнтації чи гендерної ідентичності людини, заборонене для молоді. І не дарма, адже такі псевдотерапії неефективні й небезпечні. З червня 2020 року в Німеччині діє Закон про захист від конверсійне лікування. Він забороняє проводити конверсійне лікування молодих людей віком до 18 років або пропонувати такі псевдотерапії. Посередництво та реклама також заборонені.

конверсійне лікування може проводитися щодо повнолітніх лише за умови їхньої попередньої згоди на таке «лікування». Однак це стосується лише тих ситуацій, коли згода повнолітньої особи не підпадає під поняття так званої «нестачі волевиявлення». Нестача волевиявлення наявна, наприклад, якщо постачальник послуг не повідомив дорослу особу перед «лікуванням», що конверсійне лікування неефективне й дуже небезпечне. Існують також інші закони, які захищають тебе від дискримінації за ознакою сексуальної орієнтації або гендерної ідентичності. Наприклад, Загальний закон про рівне ставлення (AGG). Кримінальне право також захищає тебе: У Німеччині заборонені тілесні ушкодження, примус і посягання на честь — незалежно від того, скільки років потерпілій стороні.

Конверсійна терапія — хоч і називається терапією, але вона неефективна. На сексуальну орієнтацію та гендерну ідентичність людини не можна свідомо впливати чи змінювати їх — тим більше ззовні. Тому конверсійні методи терапії завжди неефективні й неправильні. Такі псевдотерапії не мають жодного наукового підґрунтя. Навпаки: Переважна більшість експертів застерігають від конверсійного лікування, як і багато професійних асоціацій, таких як Німецька медична асоціація або Всесвітня медична асоціація. 

Однак науково доведено, що конверсійне лікування небезпечне й може призвести до погіршення здоров’я людини. За допомогою цих псевдотерапій здійснюється тиск — часто прихований. А це може призвести до того, що людина сприйматиме себе не «нормальною» і вважатиме, що вона насправді має (дозволити) себе змінити. Стрес і негативні почуття, що виникають внаслідок цього, можуть зашкодити твоєму здоров’ю й викликати захворювання, наприклад у вигляді депресії. Іноді конверсійне лікування навіть призводить до самогубства. Тому важливо вчасно розпізнати конверсійне лікування й отримати допомогу, якщо ти погано почуваєшся. Консультації LIEBESLEBEN допоможуть у цьому.