Du bist eingeloggt! Du bist in der Online-Beratung eingeloggt! Abmelden

Achtung

Du warst längere Zeit nicht aktiv. Zu deiner eigenen Sicherheit beenden wir deshalb in Kürze die Sitzung. Abmelden
Vorlesen

Gordischer Knoten

Körperübung zum Thema Nähe – Distanz, Vertrauen und Kooperation, Grenzen wahrnehmen und setzen

 Methode herunterladen
Detailinformationen zur Methode Gordischer Knoten
Themen
Vertrauen und Verantwortung
Typ
Einstieg / Warming-up | Auflockerung / Bewegung
Setting
Geschlossene Gruppe | Offene/öffentliche Veranstaltung
Alter
Empfohlen ab ca. 10 Jahren
Dauer
5 - 15 min
Materialien

–
Vorbereitung

Entfällt
Ablauf

Alle TN rücken in einem Kreis eng aneinander, schließen die Augen und greifen querbeet mit einer Hand jeweils die Hand eines anderen. Auf ein Signal von Ihnen öffnen alle TN die Augen. Wer noch keine Hand zu fassen bekommen hat, greift jetzt noch eine freie, ohne dass sich die anderen loslassen. Gemeinsam versuchen nun alle TN, ohne sich dabei loszulassen, den wilden Knoten zu lösen, indem sie übereinander steigen, untereinanderher krabbeln, sich vorsichtig drehen und wenden. Manchmal ergeben sich auch mehrere Kreise gelöster Knoten.
Auswertungsfragen
  • War es einfach/schwer, eine freie Hand zu nden, ohne die Augen aufzumachen? Wie ist euch das gelungen?
  • Wie habt ihr euch beim Knotenlösen untereinander abgestimmt? Was hat gut/weniger gut geklappt und weshalb?
Zurück zum Methodenfinder